김제시

김제시보건소는 하반기에 6개소 경로당 주민을 대상으로 국선도를 시범적으로 운영한다.

국선도는 우리민족 고유의 전통 심신수련법으로 체력단련이나 정신수양 어느 한쪽에 치우치지 않고 몸, 마음, 정신을 건강하게 하고 연령과 성별에 관계없이 무리한 운동을 할 수 없는 노약자, 임산부도 쉽게 할 수 있다.

국선도 운영은 지역 내 어르신들의 스트레스를 해소하고 운동에 대한 관심을 제고시켜 노인성 질환을 예방하고 건강한 노년을 보낼 수 있는 환경을 조성하기 위함이다.

아울러 어르신의 통합적 건강관리를 위해 개인별 혈압, 혈당 측정과 신체계측이 사전에 이루어지며 금연·절주 교육, 우울증 예방교육 등 건강증진서비스를 함께 제공한다.

보건소장은“지속적인 경로당 국선도 보급을 통해 지역주민의 건강증진과 더불어 100세 시대에 건강한 노년을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.

기타 국선도 및 건강백세체조 운영에 대한 궁금한 사항은 보건소 건강정책담당이나 해당 보건지소, 보건진료소로 문의하면 된다.

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